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<i>La querella legal apunta al diseño de las plataformas que tienen como objetivo captar la atención de los usuarios creando una dependencia. Foto de Vladimir Vladimirov / Getty Images</i>
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Meta y Google enfrentan histórico juicio por acusaciones de adicción

10-02-2026 Se espera que el director ejecutivo de Meta, Mark Zuckerberg, sea uno de los ejecutivos tecnológicos que testifiquen en el juicio, el primero de una serie de demandas que esperan lograr que las grandes compañías de redes sociales se responsabilicen.
El FOMO suele verse intensificado por las redes sociales, donde todos parecen vivir vidas emocionantes, plenas y perfectas. Foto de cortesía
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Seis estrategias efectivas para reducir el efecto 'FOMO' en los jóvenes

11-06-2025 Los niños con miedo a perderse algo pueden tener dificultades para gestionar las emociones que les genera ver contenido en línea seleccionado, lo que les despierta sentimientos de incompetencia, exclusión o ansiedad, señala ESET.
Once consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad
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04-05-2025 De acuerdo con los expertos, los sentimientos de ansiedad y pánico pueden interferir con las actividades diarias y ser difíciles de controlar.
Ejemplos de buen estrés incluyen practicar el ayuno o la terapia de agua fría, o exponerse a hacer nuevos amigos. Foto de iStock
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Descubra cómo el ‘estrés bueno’ puede ayudar a desarrollar la resiliencia

13-03-2025 Experto argumenta que el estrés no siempre tiene por qué conducir a resultados negativos y se puede desbloquear la resiliencia y la salud apoyándose en este.
Factores como el estrés financiero, la presión de ser cuidador, el cuidado de los niños, el duelo por la pérdida de un ser querido o una enfermedad crónica pueden intensificar este agotamiento. Foto cortesía
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Cuatro estrategias para reducir el agotamiento emocional por el trabajo

12-03-2025 El cuerpo a menudo interpreta el estrés como una amenaza para la supervivencia. Cuando esto sucede, su cerebro libera hormonas del estrés en todo su cuerpo, lo que contribuye aún más a su experiencia de agotamiento emocional.
Tener desconectadas las notificaciones también ayuda a reducir los momentos de multitasking excesivos, cuyo uso abusivo puede causar un distrés emocional, ansiedad o estrés. Foto de iStock
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¿Cómo saber si tiene una relación tóxica con su teléfono móvil?

06-03-2025 Se estima que el 70% de las personas reconoce sufrir nomofobia, un miedo irracional a tener que estar un periodo de tiempo sin el teléfono móvil.
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10-03-2024 Cualquier persona pueda padecer de este tipo de hambre durante el día, en el desarrollo de su vida sin darse cuenta.
OPS advierte de ‘grave’ deterioro de salud mental en Latinoamérica
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11-06-2023 Mientras a escala mundial la tasa de suicidios ha descendido en las últimas dos décadas, en las Américas en este mismo período ha aumentado un 7 %.
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29-05-2023 Estudio reveló que el 40,1 % de la población colombiana presenta algún trastorno mental en algún momento de su vida, siendo la ansiedad la más frecuente.
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En Costa Rica el 61% de la población padece depresión  

21-01-2022

La pandemia del COVID-19 está incrementando los casos de depresión y los jóvenes son los más afectados

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<i>Enrique Rojas trabaja junto a su esposa y recibe apoyo técnico por parte de especialista del programa Tierra Fértil. FOTO CORTESÍA</i>
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