13-02-2026 El “time blocking” es un método que consiste en reservar espacios específicos del día para tareas de alta exigencia mental, lo que él denomina “trabajo profundo”.

19-11-2024 Cuando esté trabajando, experta recomienda concentrarse en las tareas sobre las que tiene autonomía, en lugar de aquellas que dependen de otras personas para avanzar, lo que reduce la ansiedad y aumenta la satisfacción.