19-11-2024 Cuando esté trabajando, experta recomienda concentrarse en las tareas sobre las que tiene autonomía, en lugar de aquellas que dependen de otras personas para avanzar, lo que reduce la ansiedad y aumenta la satisfacción.
22-09-2023 La capacidad de una persona para concentrarse está relacionada con una serie de beneficios para la salud, incluidos niveles más bajos de estrés y mayor flexibilidad cognitiva.
