06-04-2026 Herramientas como el correo electrónico y las aplicaciones de mensajería han extendido la jornada más allá del horario formal, consolidando una cultura de disponibilidad constante.
20-01-2026 En un contexto laboral cada vez más orientado a resultados, el "microshifting" o jornada en bloques cortos se perfila como una de las claves para redefinir la relación entre trabajo y tiempo.
25-08-2023 La alteración del ritmo circadiano debida al trabajo por turnos podría tener un impacto negativo en la función cognitiva de los adultos de mediana y avanzada edad.
03-04-2022 Habrá momentos en los que trabajar fuera del horario es necesario, sin embargo, debes analizar las situaciones para que no se convierta en una costumbre que acabe con tu tiempo personal.
