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1 Hábitos
<i>Bill Gifford, periodista y coautor del libro Outlive: la ciencia y el arte de la longevidad, lo tiene claro: el envejecimiento saludable no comienza a los 60, sino mucho antes.</i>
Empresas & Management

Longevidad saludable: claves para vivir más y mejor

28-06-2025 La ciencia muestra que envejecer bien no depende sólo de la genética o los fármacos. Una vida más larga y productiva empieza con pequeñas decisiones diarias, desde los 20 años. Dialogamos con Bill Gifford, coautor de “Outlive” y especialista en bienestar.
<i>Otro aspecto que beneficia la creación de hábitos es unirlos o agruparlos en “combo”. FOTO CORTESÍA</i>
Empresas & Management

Los hábitos transforman vidas, los propósitos de año nuevo no

12-01-2025 Crear un hábito requiere al menos 66 días de repetición constante, según estudios, lo que permite al cerebro automatizar la acción e integrarla en la rutina diaria de vida.
Experto recomienda que comience con un objetivo y se den un intervalo de tres meses antes de agregar algo nuevo. Foto de iStock
Empresas & Management

Use la regla de los tres meses para cumplir sus propósitos de Año Nuevo

02-01-2025 Empiece con un solo objetivo para que pueda dedicar toda su atención a este cambio. Una vez que se haya adaptado a su nuevo hábito, puedes agregar más.
Una mayoría de millennials adinerados afirmó que mantener un estilo de vida saludable. Foto de iStock
Empresas & Management

Similitudes y diferencias de gastos entre millennials, Generación X y baby boomers

30-06-2024 Los millennials son más propensos a citar la propiedad de negocios como una fuente de su riqueza, señala una encuesta.
Las cinco fallas en ciberseguridad de emprendedores que amenazan el negocio
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Las cinco fallas en ciberseguridad de emprendedores que amenazan el negocio

20-04-2024 Estudio de Kaspersky señala que 7 de cada 10 empresas latinoamericanas han enfrentado ciberincidentes, muchos de ellos ocasionados por malos hábitos digitales.
<i>Cinco recomendaciones que te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable. FOTO Arthit_Longwilai / Getty Images/iStockphoto</i>
Ocio

Tips para adoptar un estilo de vida saludable

21-01-2024 Este enfoque en el bienestar se debe reflejar en la adopción de hábitos importantes resaltando la importancia de una vida saludable.
Los cinco hábitos poco conocidos de la gente rica para ganar dinero
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Los cinco hábitos poco conocidos de la gente rica para ganar dinero

16-08-2023 Alan Corey, un millonario inversor inmobiliario hecho a sí mismo, comparte los hábitos que le ayudaron a ganar su primer millón de dólares.
Qué son los mini hábitos y cuáles son sus beneficios en tu vida
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Qué son los mini hábitos y cuáles son sus beneficios en tu vida

10-07-2023 Estos pueden ayudar a alcanzar metas personales y profesionales y evitan que la fuerza de voluntad se desvanezca.
FOTO https://www.kimberly-clark.com/es-us
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La pandemia del COVID-19 también modificó los hábitos de higiene

23-11-2022 Las restricciones a la movilidad por las cuarentenas alteraron los patrones de consumo, por ejemplo, llevó a extender el uso de los pañales desechables, para el caso de los infantes, y de las toallas sanitarias en el de las mujeres.
10 hábitos para ser un emprendedor exitoso
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10 hábitos para ser un emprendedor exitoso

03-05-2022 Ganar como emprendedor depende de adoptar mejores prácticas.
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Según el informe, el 50 % de las pymes costarricenses ya utiliza herramientas de IA, una cifra que las posiciona cerca del promedio regional (54 %). Foto de iStock
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Mujeres y jóvenes impulsan el nuevo modelo empresarial en Costa Rica

El premio MicroPitch es una iniciativa regional impulsada por la Frankfurt School y la Red Centroamericana y del Caribe de Microfinanzas. Foto cortesía
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Emprendimiento panameño se alza como mejor proyecto con impacto social y ambiental en Centroamérica

<i>Los proyectos deben alinearse al menos con una de las áreas prioritarias establecidas en el Plan Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (PNCTI) 2022–2027. FOTO ARCHIVO E&amp;N</i>
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INNOVATECH 2025: oportunidad para para impulsar innovación en pymes ticas

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