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1 Hábitos
<i>La esencia para promover buenos hábitos —en casa o en la oficina— es que estos sean visibles, atractivos, simples y gratificantes. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Aprenda cómo establecer buenos hábitos en el trabajo

14-11-2025 Experto señala que, en oficinas presenciales, la distribución del espacio, la organización del mobiliario y la accesibilidad a herramientas clave pueden favorecer o dificultar la concentración.
<i>Aplique estos hábitos para ganar mayor efectividad en su jornada laboral. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Seis hábitos que puede abandonar para mejorar su productividad

12-11-2025 Experta dice que su enfoque se centra en usar su tiempo con propósito, tras detectar —a mitad de su carrera— que buena parte de su jornada se perdía en tareas sin valor real.
Acciones tan simples como planificar el día a primera hora reducen la fricción y eliminan la necesidad de decidir cada paso. Foto de iStock
Empresas & Management

Descubra el poder de los hábitos para mejorar la productividad

22-07-2025 Durante años se creyó que bastaba con herramientas milagrosas para rendir al máximo; sin embargo, la fuerza de voluntad es limitada y, cuando se depende únicamente de ella, la productividad se vuelve impredecible.
<i>Bill Gifford, periodista y coautor del libro Outlive: la ciencia y el arte de la longevidad, lo tiene claro: el envejecimiento saludable no comienza a los 60, sino mucho antes.</i>
Empresas & Management

Longevidad saludable: claves para vivir más y mejor

28-06-2025 La ciencia muestra que envejecer bien no depende sólo de la genética o los fármacos. Una vida más larga y productiva empieza con pequeñas decisiones diarias, desde los 20 años. Dialogamos con Bill Gifford, coautor de “Outlive” y especialista en bienestar.
<i>Otro aspecto que beneficia la creación de hábitos es unirlos o agruparlos en “combo”. FOTO CORTESÍA</i>
Empresas & Management

Los hábitos transforman vidas, los propósitos de año nuevo no

12-01-2025 Crear un hábito requiere al menos 66 días de repetición constante, según estudios, lo que permite al cerebro automatizar la acción e integrarla en la rutina diaria de vida.
Experto recomienda que comience con un objetivo y se den un intervalo de tres meses antes de agregar algo nuevo. Foto de iStock
Empresas & Management

Use la regla de los tres meses para cumplir sus propósitos de Año Nuevo

02-01-2025 Empiece con un solo objetivo para que pueda dedicar toda su atención a este cambio. Una vez que se haya adaptado a su nuevo hábito, puedes agregar más.
Una mayoría de millennials adinerados afirmó que mantener un estilo de vida saludable. Foto de iStock
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Similitudes y diferencias de gastos entre millennials, Generación X y baby boomers

30-06-2024 Los millennials son más propensos a citar la propiedad de negocios como una fuente de su riqueza, señala una encuesta.
Las cinco fallas en ciberseguridad de emprendedores que amenazan el negocio
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Las cinco fallas en ciberseguridad de emprendedores que amenazan el negocio

20-04-2024 Estudio de Kaspersky señala que 7 de cada 10 empresas latinoamericanas han enfrentado ciberincidentes, muchos de ellos ocasionados por malos hábitos digitales.
<i>Cinco recomendaciones que te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable. FOTO Arthit_Longwilai / Getty Images/iStockphoto</i>
Ocio

Tips para adoptar un estilo de vida saludable

21-01-2024 Este enfoque en el bienestar se debe reflejar en la adopción de hábitos importantes resaltando la importancia de una vida saludable.
Los cinco hábitos poco conocidos de la gente rica para ganar dinero
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Los cinco hábitos poco conocidos de la gente rica para ganar dinero

16-08-2023 Alan Corey, un millonario inversor inmobiliario hecho a sí mismo, comparte los hábitos que le ayudaron a ganar su primer millón de dólares.
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<i>El tema principal del evento fue Mentalidad en Expansión: Crecer sin Límites y durante la ceremonia, se reconoció a las emprendedoras que han destacado por su liderazgo, sostenibilidad e impacto social. Foto de cortesía</i>
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MEG y WEDO entregaron el Premio Emprendedora del Año 2025 en Guatemala

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