12-01-2025 Crear un hábito requiere al menos 66 días de repetición constante, según estudios, lo que permite al cerebro automatizar la acción e integrarla en la rutina diaria de vida.
02-01-2025 Empiece con un solo objetivo para que pueda dedicar toda su atención a este cambio. Una vez que se haya adaptado a su nuevo hábito, puedes agregar más.
20-04-2024 Estudio de Kaspersky señala que 7 de cada 10 empresas latinoamericanas han enfrentado ciberincidentes, muchos de ellos ocasionados por malos hábitos digitales.
23-11-2022 Las restricciones a la movilidad por las cuarentenas alteraron los patrones de consumo, por ejemplo, llevó a extender el uso de los pañales desechables, para el caso de los infantes, y de las toallas sanitarias en el de las mujeres.
