10-01-2026 De acuerdo con una experta de Mayo Clinic, lo principal es fiajrse en el tamaño de las porciones y en la frecuencia con que consume esos alimentos.

30-12-2025 Pequeñas acciones pueden generar grandes resultados en el tiempo, como beber suficiente agua, reducir el consumo de ultraprocesados, procurar dormir ocho horas diarias.

22-12-2025 Los casos de dengue crecieron un 94 % y las muertes sumaron 52 al cierre de 2024 en Panamá, casi el triple de las registradas el año anterior, según las estadísticas del Ministerio de Salud.

16-12-2025 El aumento en el tamaño de las porciones, los horarios desordenados y un mayor consumo de bebidas alcohólicas suelen traducirse en molestias. Especialistas recomiendan planificar, moderar y escuchar al cuerpo para evitar trastornos digestivos.

11-12-2025 Entre los 73 millones de niños a los que se aspira a dar apoyo el año que viene hay 37 millones de niñas y 9,1 millones de menores con discapacidades, reporta UNICEF.