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1 Descanso
Este hallazgo sirve para avanzar en la comprensión de la regulación del sueño y ofrecer, en un futuro, posibles dianas terapéuticas para mejorarlo. Foto de iStock
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¿Siente que descansa con 4-6 horas de sueño? La explicación está en la genética

07-05-2025 Los resultados de una investigación científica sugieren que el gen SIK3 podría desempeñar un papel fundamental en la duración del sueño humano.
<i> Se exceptúa de este permiso a los servidores públicos de las instituciones que prestan servicios esenciales o que tengan actividades programadas que no puedan postergarse. FOTO E&amp;N</i>
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Guatemala: aprueban 'puente' para sector público

29-04-2025 El permiso laboral abarca los días 1 y 2 de mayo. Se otorga a todos los servidores públicos que prestan sus servicios en entidades centralizadas y descentralizadas del sector público.
En Roatán se puede disfrutar de su gastronomía o aislarse en sus cayos escondidos. Foto de iStock
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Los mejores destinos en Guatemala y Honduras para las fiestas de fin de año

22-12-2024 Encuentre algunos de los atractivos turísticos más destacados en la región centroamericana para disfrutar de las fiestas de fin de año.
La inactividad física en los adolescentes europeos es bastante alta. Foto de iStock
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Horas de sueño de los adolescentes cae en la última década

17-10-2024 Un estudio señala que cerca del 30 % de los niños de entre 11 y 18 años duerme el número óptimo de horas, una caída frente al 75 % que sí las dormía en 2010.
<i>Los Jirón Garro son gente tenaz, fanáticos de ‘Star Trek’ que creen en mejorar la calidad de vida de la sociedad. FOTO Revista Estrategia&amp;Negocios</i>
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Repa de Sueños: el negocio de reparar sueños

03-10-2024 La Repa de Sueños repara colchones, doblando su vida útil. Economía y sostenibilidad comparten cama en este emprendimiento.
Tomar descansos del trabajo puede tener grandes beneficios para la salud física y mental. Foto de martin-dm / Getty Images
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Tres hábitos para desconectarse del trabajo durante vacaciones

02-09-2024 Muchos trabajadores se sienten presionados para mantenerse conectados durante las vacaciones, o no solicitan días libres en absoluto, porque les preocupa su seguridad laboral o que serán vistos como un holgazán.
Los hoteles están colaborando con las comunidades locales para ofrecer experiencias auténticas. Foto cortesía.
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Las tendencias emergentes en el sector de la hospitalidad

02-07-2024 El 70 % de los encuestados considera que los hoteles en los que se alojan deberían tener algún nivel de integración con su entorno, según datos publicados por Gensler.
Se puede practicar Kitesurf y parapente en la laguna Chacmuchuc, aprovechando los vientos del norte.
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Costa Mujeres, un destino perfecto para el turismo deportivo

24-06-2024 La combinación de su infraestructura, servicios, atractivos y experiencias, hacen de Costa Mujeres un destino integral ideal para todo tipo de turistas.
Proyecto de semana laboral corta produjo trabajadores más sanos y menos contaminación
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05-01-2024 Dar a los trabajadores un día libre más a la semana aumenta la productividad, mejora la salud física y mental y reduce las emisiones de CO2.
¿Qué opina Elon Musk, fundador de Tesla, sobre las vacaciones y el trabajo remoto?
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22-10-2023 El empresario señaló en una entrevista que en los últimos 12 años, solo hizo dos intentos de tomarse una semana de descanso.
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<i>Necesitamos comenzar a celebrar la capacidad de inventiva por encima de los recursos. FOTO SHUTTERSTOCK</i>
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Esperanza: la energía renovable más inexplorada

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