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<i>Liderar implica tomar decisiones, gestionar personas, enfrentar situaciones complejas y adaptarse a contextos cambiantes. alvarez / Getty Images/iStockphoto</i>
Empresas & Management

Estudio: 26% de los empresarios trabaja más de 50 horas semanales

31-07-2026 Las nuevas dinámicas laborales y una mayor conciencia sobre la salud física y mental están impulsando una transformación silenciosa: cada vez más empresarios y ejecutivos reconocen que su bienestar es un activo estratégico.
<i>Los trastornos del sueño son mucho más frecuentes entre los trabajadores de mediana y avanzada edad de lo que se creía hasta ahora. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Informe: Trabajadores de mediana edad sufren problemas de sueño por estrés laboral

30-07-2026 Aunque los participantes del estudio solían atribuir la mala calidad del sueño a la falta de descanso, los datos recopilados mediante dispositivos de muñeca demuestran que, con mayor frecuencia, la causa eran las frecuentes alteraciones del sueño y los despertares nocturnos.
<i>El verdadero riesgo aparece cuando las vacaciones se convierten en otra lista de tareas por cumplir, generando incluso sentimientos de culpa por no haber aprovechado suficientemente el viaje. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Vacaciones con propósito: Aprender sin renunciar al descanso

14-07-2026 Más que acumular experiencias, muchos viajeros buscan reconectar con su creatividad, descubrir nuevas culturas y salir de la rutina cotidiana.
<i>El turismo de naturaleza se posiciona como una herramienta efectiva para combatir la dependencia digital. Foto de cortesía</i>
Tecnología & Cultura Digital

Turismo de naturaleza gana terreno como antídoto frente a la dependencia digital

23-06-2026 La inmersión en bosques, montañas, senderos y ecosistemas biodiversos contribuye a reducir los niveles de ansiedad, mejorar la calidad del sueño y disminuir el cansancio cognitivo provocado por la exposición constante a estímulos digitales.
<i>Sustituya el consumo de contenidos en la pantalla por actividades saludables. Dedique más tiempo a socializar, hacer ejercicio o dormir. Foto de iStock</i>
Tecnología & Cultura Digital

Consejos para proteger su salud mental ante el consumo de noticias en internet

08-05-2026 En la mayoría de las situaciones, cierta información puede ser útil, ya que le permite valorar pros y contras y planificar el futuro. Sin embargo, cuando la mayoría de las personas practican doomscrolling, adquieren mucha más información de la que realmente necesitan para planificar o tomar decisiones.
Se abre nueva oportunidad para viajar entre Ciudad de Guatemala y San Salvador
Empresas & Management

Se abre nueva oportunidad para viajar entre Ciudad de Guatemala y San Salvador

24-04-2026 TAG reiniciará esta ruta a partir del próximo 1 de junio, con 10 frecuencias semanales. Marcela Toriello, Presidenta y CEO de TagAirlines, refrenda el compromiso de la aerolínea con la aviación y el desarrollo de la región.
<i>Se recomienda realizar una “limpieza del calendario”, un ejercicio de revisión consciente del uso del tiempo. Foto de uchar / Getty Images/iStockphoto</i>
Empresas & Management

Una 'depuración del calendario' podría transformar su rutina y evitar el agotamiento

09-02-2026 Aunque una agenda saturada suele interpretarse como sinónimo de productividad, en realidad puede convertirse en un obstáculo para alcanzar metas de largo plazo y para dedicar tiempo a lo verdaderamente importante.
<i>Planificar vacaciones ya no es solo elegir un destino, sino leer el calendario como un mapa de oportunidades. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Cómo aprovechar al máximo los días de vacaciones este año

20-01-2026 El ahorro no es solo de tiempo, también puede ser de dinero. Volar en días menos demandados suele ser más barato y menos caótico. Salir un martes o miércoles, o regresar un sábado, puede aliviar tanto el presupuesto como el estrés.
En el continente americano, encabezan Brasil y Venezuela con 40 y 38 días libres en total para empleados del sector formal. PeskyMonkey / Getty Images/iStockphoto
Inteligencia E&N

¿Cuál es el país de Centroamérica con más días de vacaciones?

11-08-2025 Un estudio analiza cuáles son los países con más tiempo libre total para empleados del sector formal (vacaciones anuales pagadas legales más días festivos pagados).
Descansar es un arte, y las vacaciones no siempre garantizan desconexión ni bienestar si no se planifican con conciencia. Foto de iStock
Ocio

Cómo planificar vacaciones que realmente recarguen su energía

30-07-2025 Muchas personas que, en su afán por aprovechar cada minuto, terminan transformando sus días libres en una maratón de actividades que los devuelve a la rutina laboral, igual o más cansados que antes.
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