Por revistaeyn.com
El 2025 está por comenzar, y con su llegada inicia también la temporada de reflexiones y aprendizajes; se trata del momento para evaluar los logros alcanzados y las metas que se quedaron en el camino.
Al analizar los objetivos inconclusos, es importante reconocer que, en muchos casos, el miedo es el factor común que nos detuvo. Sin embargo, ¿qué pasaría si, en lugar de verlo como un obstáculo, lo transformamos en una herramienta para avanzar?
Gerardo del Villar, buzo, fotógrafo, documentalista, explorador y autor del libro “Los tiburones también tienen miedo” invita a replantear la relación con esta emoción, y a través de su obra comparte una visión transformadora indicando que: “Necesitamos ver a este sentimiento como un aliado en lugar de un obstáculo. Desde mi experiencia nadando con grandes especies como tiburones, orcas y ballenas, he aprendido que este sentimiento es una poderosa herramienta de crecimiento. Si lo sabemos trabajar, puede convertirse en el motor que nos impulse a alcanzar nuestros objetivos”.
De acuerdo con el autor, estas son las 5 claves para conocer y aprender a usar sus miedos y así cumplir con sus objetivos de este 2025:
El miedo y el éxito no están peleados. Temer o dudar es sinónimo de fracaso, sino una señal de que estamos saliendo de nuestra zona de confort. En lugar de evitarlo, se debe reconocer como una oportunidad para aprender y evolucionar; cada gran logro comienza enfrentando la incertidumbre y superando dudas internas. Aprender a convivir con la incertidumbre puede ser la clave para avanzar hacia metas ambiciosas.
Tener claridad y propósito. Sin un objetivo claro, el miedo puede tomar el control y paralizar; por ello es necesario definir qué se quiere lograr y por qué es esencial para mantenerse enfocados.
No tema soñar en grande. El miedo muchas veces limita la capacidad de imaginar un futuro diferente. Es fundamental romper esas cadenas mentales que hacen creer que los sueños son demasiado grandes o imposibles; establezca metas a largo plazo y desglóselas en pasos pequeños y alcanzables, cada pequeño avance le acercará a un sueño que parecía inalcanzable.
Viva el presente y actúe con estrategia. Aunque planificar el futuro es crucial, no debe olvidar que el presente es el único momento donde puede actuar. Aprenda a disfrutar del camino mientras diseña estrategias que le permitan avanzar.
Enfrente el miedo con pasión. La pasión y el miedo no están peleados y es perfectamente normal sentir ambas cosas cuando hace lo que le inspira. Es más fácil encontrar la valentía para dar pasos importantes cuando ha encontrado lo que llena el corazón y motiva a ser mejores.
