14-11-2025 Un estudio revela que una de las claves que vincula el dinero con el bienestar es la sensación de libertad y dominio sobre la propia vida. Sin embargo, a medida que los salarios crecen, también lo hacen las cargas: más responsabilidades, mayor presión y jornadas más extensas.

15-10-2025 Una investigación de Mercer Marsh Beneficios, basada en encuestas a 746 organizaciones de diez países de la región, señala que el 58 % considera la salud mental como prioritario en su estrategia de negocios.

30-07-2025 Muchas personas que, en su afán por aprovechar cada minuto, terminan transformando sus días libres en una maratón de actividades que los devuelve a la rutina laboral, igual o más cansados que antes.

05-07-2025 Un menú de dopamina es una reformulación de lo que los psicólogos solían llamar de activación conductual — formas de hacer que actúe de acuerdo con lo que es mejor para usted, en lugar de seguir lo que tiene ganas de hacer al momento.

23-06-2025 Desde bandejas de entrada que se activan a las 6 a.m., hasta una avalancha de reuniones y mensajes a mediodía, y un tercer pico de productividad por la noche, los trabajadores están atrapados en un ciclo constante de actividad, según un análisis de Microsoft.