08-05-2026 En la mayoría de las situaciones, cierta información puede ser útil, ya que le permite valorar pros y contras y planificar el futuro. Sin embargo, cuando la mayoría de las personas practican doomscrolling, adquieren mucha más información de la que realmente necesitan para planificar o tomar decisiones.

21-04-2026 Una encuesta de enero de la firma Section revela que el 74 % de los ejecutivos se siente “emocionado” con la IA, mientras que el 68 % de los empleados reporta sentirse “ansioso o abrumado”.

16-04-2026 Tomar tiempo cada día para reconocer aquello por lo que está agradecido puede tener efectos positivos a largo plazo, como reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y el sueño, y desarrollar una mentalidad más positiva en general.

09-04-2026 Para el 89 % de los empleados la Generación Z y el 92 % de los millennials sentir que su trabajo tiene un sentido es importante para su satisfacción laboral y su bienestar, señala informe de Deloitte.

06-04-2026 Herramientas como el correo electrónico y las aplicaciones de mensajería han extendido la jornada más allá del horario formal, consolidando una cultura de disponibilidad constante.