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<i>No todos viven la Navidad y el fin de año con alegría; también hay silencios que pesan y recuerdos que duelen. Foto de iStock</i>
Ocio

Porqué es importante dar un espacio a la tristeza en Navidad

11-12-2025 Detrás de los villancicos, los adornos y las reuniones, también se esconden silencios que pesan y memorias que se vuelven más nítidas cuando el calendario se acerca al final del año.
<i>Las compañías están migrando hacia esquemas más estratégicos, con beneficios pensados para responder a las necesidades reales de su gente. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Salud mental es prioridad para dos de cada tres empresas en CA, según encuesta

03-12-2025 La encuesta de Tendencias de Beneficios 2025, elaborada por WTW, muestra que las organizaciones centroamericanas están redefiniendo sus estrategias de beneficios para priorizar salud mental.
<i>Entre compromisos laborales, celebraciones familiares y rutinas que se desordenan, el cierre del calendario suele convertirse en uno de los periodos de mayor tensión física y mental. Foto de ridvan_celik / Getty Images</i>
Empresas & Management

Recomendaciones para enfrentar el estrés físico y emocional a final de año

25-11-2025 Los programas centrados en salud mental, dispositivos que monitorean el estrés, acompañamiento en hábitos saludables y terapias de calor y frío están ganando terreno en el manejo del agotamiento moderno.
<i>La Organización Mundial de la Salud ya reconoce el burnout como un fenómeno asociado al estrés laboral prolongado y mal gestionado. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Con tanto por hacer, ¿por qué cada vez cuesta más concentrarse?

17-11-2025 María Méndez, presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right señala que el deterioro en la capacidad de concentración no es una casualidad, sino la consecuencia de un ecosistema diseñado para dispersarnos.
<i>En Costa Rica, las expertas trabajan con niños, adolescentes y adultos. La elaboración del libro tomó dos años, desde el concepto hasta la publicación. FOTO CORTESÍA / E&amp;N</i>
Empresas & Management

Emociones a Color: Recetas para salud mental desde Costa Rica

16-11-2025 Dos psicólogas costarricenses combinan teoría psicológica, arteterapia y creatividad para facilitar la educación emocional en todas las edades.
<i>Estudios previos sugieren que, aunque el salario influye, factores como el clima laboral, el estrés y la cohesión del equipo pueden pesar más en la permanencia y atracción de talento. Foto de iStock</i>
Empresas & Management

Estudio: Ganar más dinero eleva la felicidad, pero no necesariamente en el trabajo

14-11-2025 Un estudio revela que una de las claves que vincula el dinero con el bienestar es la sensación de libertad y dominio sobre la propia vida. Sin embargo, a medida que los salarios crecen, también lo hacen las cargas: más responsabilidades, mayor presión y jornadas más extensas.
<i>Australia se convertirá en el primer país en prohibir que menores de 16 años creen cuentas en redes sociales a finales de este año. Foto de iStock</i>
Tecnología & Cultura Digital

Siete de cada 10 padres aprueba restringir el acceso a redes sociales para menores

04-11-2025 El informe Ipsos Education Monitor identifica la salud mental como el mayor desafío que enfrentan los jóvenes, con un promedio global del 33 % considerándola prioritaria, por encima de la desigualdad, el acoso escolar y el impacto de las redes sociales.
La inteligencia emocional y la resiliencia están entre las competencias más importantes para el liderazgo actual. Foto de iStock
Empresas & Management

Tres claves para ser un líder que administra bien sus emociones

17-10-2025 Un líder que aprende a escuchar la información que brindan las diferentes emociones convierte la tensión en una brújula para actuar con coherencia, señala experto.
El 45 % de las compañías realiza estudios periódicos sobre salud mental, pero el 55 % no cuenta con datos recientes para la toma de decisiones. Foto de iStock
Empresas & Management

Estudio: Empresas priorizan salud mental, pero enfrentan desafíos en la gestión

15-10-2025 Una investigación de Mercer Marsh Beneficios, basada en encuestas a 746 organizaciones de diez países de la región, señala que el 58 % considera la salud mental como prioritario en su estrategia de negocios.
Es recomendable dedicar un día al mes para revisar gastos, ingresos y metas para llevar un control. Foto de iStock
Finanzas

Cinco consejos prácticos para cuidar la salud mental y financiera

13-10-2025 Adoptar hábitos como elaborar un presupuesto, revisar con frecuencia el historial crediticio y conocer la capacidad de pago son pasos fundamentales para conservar una vida crediticia saludable.
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<i>El Tramo A aportado por CAF es por hasta US$150 millones. El Tramo B será movilizado mediante la participación de diversas entidades financieras entre las que destacan los bancos comerciales internacionales, regionales y fondos de impacto, entre otros. FOTO SHUTTERSTOCK</i>
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CAF aprueba préstamo de US$500 millones al Banco Nacional de Panamá para agro y Pymes

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“Sea Moss Piña” de Agroindustrial Montaña Azul destaca en feria PLMA Chicago 2025

<i>José Alberto Coto Picado y su hijo José Alberto Coto. FOTO CORTESÍA / E&amp;N</i>
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Agricultores transforman su producción de tomate y pepino

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