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Meta y Google enfrentan histórico juicio por acusaciones de adicción

10-02-2026 Se espera que el director ejecutivo de Meta, Mark Zuckerberg, sea uno de los ejecutivos tecnológicos que testifiquen en el juicio, el primero de una serie de demandas que esperan lograr que las grandes compañías de redes sociales se responsabilicen.
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Tres formas de hacer que el trabajo ante la computadora sea menos agotador

22-01-2026 La hiperconectividad tiene un costo de cansancio mental, dificultad para concentrarse y la sensación de no poder “desconectarse” nunca del todo.
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El precio de ignorar el burnout: rotación y costos ocultos en el trabajo

19-01-2026 La rotación motivada (o precedida) por burnout no solo encarece las operaciones: degrada la experiencia. En sectores sensibles hay peor calidad y seguridad del cuidado, y menor satisfacción de usuarios.
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Cómo entrenar su cerebro para hacer tareas difíciles y que realmente le guste

13-01-2026 La planificación consciente o diseñar con anticipación los pasos concretos para cumplir una tarea difícil reduce de forma drástica la probabilidad de rendirse cuando llega el momento incómodo.
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11-12-2025 Detrás de los villancicos, los adornos y las reuniones, también se esconden silencios que pesan y memorias que se vuelven más nítidas cuando el calendario se acerca al final del año.
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03-12-2025 La encuesta de Tendencias de Beneficios 2025, elaborada por WTW, muestra que las organizaciones centroamericanas están redefiniendo sus estrategias de beneficios para priorizar salud mental.
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25-11-2025 Los programas centrados en salud mental, dispositivos que monitorean el estrés, acompañamiento en hábitos saludables y terapias de calor y frío están ganando terreno en el manejo del agotamiento moderno.
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17-11-2025 María Méndez, presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right señala que el deterioro en la capacidad de concentración no es una casualidad, sino la consecuencia de un ecosistema diseñado para dispersarnos.
<i>En Costa Rica, las expertas trabajan con niños, adolescentes y adultos. La elaboración del libro tomó dos años, desde el concepto hasta la publicación. FOTO CORTESÍA / E&amp;N</i>
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16-11-2025 Dos psicólogas costarricenses combinan teoría psicológica, arteterapia y creatividad para facilitar la educación emocional en todas las edades.
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