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1 salud mental
El estudio publicado en la revista Forests, separó a 66 adultos en dos grupos. Mientras que el primer grupo pasó 20 minutos en el Bosque de Viena, el otro grupo estuvo en un entorno urbano sin vegetación. Foto de iStock
Ocio

¿Qué beneficio trae estar 20 minutos en el bosque, según un estudio?

30-05-2025 El equipo de investigación destacó la necesidad de que todo el mundo pueda acceder a espacios recreativos, ya que no todas las personas pueden hacer excursiones frecuentes a las montañas.
La IA está siendo percibida de forma dual: como facilitadora del trabajo cuando se aplica bien y como fuente de estrés si se impone sin una cultura de bienestar. Foto de iStock
Tecnología & Cultura Digital

¿Cuál es el impacto emocional de la presencia de la IA en los trabajadores?

26-05-2025 Estudio advierte que la salud mental de algunos empleados se resiente, a medida que la IA transforma los lugares de trabajo. Por ejemplo, dos de cada cinco trabajadores se han sentido exhaustos en el último año, y vulnerables.
El uso de las redes sociales en una misma persona durante la adolescencia temprana se asoció prospectivamente con mayores síntomas depresivos un año después. Foto de iStock
Tecnología & Cultura Digital

Más tiempo en redes contribuye a síntomas depresivos en preadolescentes, según estudio

23-05-2025 Un estudio examinó los datos de seguimiento de 11.876 niños de 9 a 10 años y, tres años más tarde, de 12 a 13 años. El uso de las redes sociales aumentó de siete a 73 minutos al día durante ese periodo y los síntomas depresivos crecieron un 35 %.
El estudio también analiza datos sobre la salud física de la infancia, e indica que los niveles de sobrepeso han aumentado considerablemente en 14 de los 43 países con datos disponibles, siguiendo con una tendencia que viene de tiempo atrás. Foto de iStock
Centroamérica & Mundo

Los niños leen peor, tienen más sobrepeso y son menos felices desde la pandemia, según UNICEF

15-05-2025 En los 43 países que aparecen en el informe ocho millones de jóvenes de 15 años carecen de conocimientos funcionales de lectura, escritura y aritmética, lo que significa que no son capaces de comprender un texto básico, dice estudio.
Cuidar la salud de forma ética, constante y respetuosa no solo es una inversión en capital humano, sino también una acción de responsabilidad social y visión a largo plazo. Foto de iStock
Empresas & Management

La depresión genera más ausencias laborales que la diabetes, según estudio

12-05-2025 El concepto de “salud” en el entorno laboral no debe limitarse a la ausencia de enfermedad, sino entenderse como un estado integral de bienestar, señala la plataforma de salud Betterfly.
Los síntomas persistentes relacionados con el estrés, la ansiedad, la depresión, el agotamiento o las dolencias físicas que empeoran a medida que pasa más tiempo trabajando en su campo son señales de advertencia graves. Foto de iStock
Empresas & Management

¿Pensando en cambiar de trabajo? Primero hágase estas cinco preguntas

06-05-2025 Antes de dar un gran salto en el ámbito laboral, experta recomienda echar un vistazo a lo que realmente está pasando para tomar la dirección correcta.
Muchos ya no reconocen el burnout o agotamiento por trabajo como un problema: se ha normalizado el cansancio, la falta de motivación y el “estar en automático”. Foto de istock
Empresas & Management

¿Cómo frenar el burnout silencioso (que afecta a la mayoría) sin renunciar?

29-04-2025 El burnout silencioso no explota: se filtra. No implica faltar al trabajo, sino hacerlo en piloto automático. Personas que cumplen objetivos, pero que sienten un vacío al final del día, señala experto.
Estos sentimientos de ansiedad y pánico pueden interferir con las actividades diarias y ser difíciles de controlar. Foto de iStock
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Diez consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad

19-04-2025 Los síntomas más comunes de los trastornos de ansiedad incluyen experimentar una sensación de pánico inminente; sentirse impotente o nervioso; hiperventilar; aumento de la frecuencia cardíaca; pensar obsesivamente en el desencadenante de su pánico; sudar y temblar.
Puede lidiar con el agotamiento emocional reconociendo los factores de estrés que usted puede minimizar o eliminar. Foto cortesía
Empresas & Management

¿Cómo impacta el agotamiento emocional en su vida laboral?

16-04-2025 Con la sensación de luchas incesantes, puede comenzar a sentirse mal y enojarse; además de tener dificultades para concentrarse y comenzar a tener una falta de motivación.
Elon Musk administra los fondos del Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE). Foto de AFP
Empresas & Management

Elon Musk impuso una jornada laboral de 120 horas semanales ¿Cuáles son las consecuencias?

04-04-2025 Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), dormir menos de siete horas diariamente puede "puede provocar graves problemas de salud".
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<i>La competencia comprende dos fases, una nacional, que determinará los emprendimientos de mayor potencial en cada categoría y culminará con una final nacional. FOTO EWC</i>
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Salvadoreños pueden participar en Copa Mundial de Emprendimiento

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