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1 salud mental
Dedicar tiempo de calidad con familia y amigos no solo fortalece los lazos emocionales, sino que también estimula la mente al intercambiar ideas, opiniones y experiencias. Foto de iStock
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Descubra tres hábitos que fortalecen la memoria a cualquier edad

05-09-2025 En Centroamérica se estima que unas 180.000 personas viven con Alzheimer y el número de diagnósticos podría aumentar significativamente durante la próxima década, debido al envejecimiento poblacional y a la falta de casos diagnosticados en etapas tempranas.
La tecnológica OpenAI, matriz de ChatGPT, anunció que lanzará controles parentales en su conocido 'chatbot'. Foto de iStock
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OpenAI lanzará control parental tras suicidio de menor supuestamente motivado por ChatGPT

02-09-2025 Las funciones se aplicarán desde el próximo mes permitirán a los progenitores vincular su cuenta con las de sus hijos y que reciban una notificación cuando el sistema detecte que los menores están pasando por algún problema de inestabilidad emocional aparentemente preocupante.
El trabajo remoto prolongado puede generar aislamiento y disminuir el sentido de pertenencia, un problema que no es ajeno a las empresas costarricenses. Foto de iStock
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Eficiencia, efectividad y experiencia: Tendencias que transforman los espacios labores

21-08-2025 El trabajo remoto prolongado puede generar aislamiento y disminuir el sentido de pertenencia, un problema que no es ajeno a las empresas costarricenses.
El grupo que pasó a trabajar cuatro días mostró una reducción significativa del cansancio, una mayor calidad del sueño y un aumento destacado de la satisfacción en el puesto. Foto de iStock
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Estudio demuestra que semana laboral de 4 días mejora la salud y productividad

22-07-2025 Investigación en más de 140 empresas encontró mejoras en la productividad y en los indicadores económicos, demostrando que la reducción de horas no implica un coste operativo adicional cuando se mantiene el salario.
En América Latina, el 85 % de quienes reciben más de 10 beneficios dicen sentirse apoyados en una emergencia. Foto de iStock
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Más del 60 % de trabajadores centroamericanos está preocupado por su salud mental

14-07-2025 El informe Health on Demand señala que Solo el 22 % de los empleados menciona que su empleador les ofrece chequeos de salud mental, a pesar de la alta demanda por este tipo de apoyo.
La mejor manera de completar una tarea difícil es alejarse de ella por un momento, hacer algo que recargue sus energías y luego volver a la tarea con más disposición. Foto de cortesía
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Cómo darle un respiro a su cerebro para recargar energías

05-07-2025 Un menú de dopamina es una reformulación de lo que los psicólogos solían llamar de activación conductual — formas de hacer que actúe de acuerdo con lo que es mejor para usted, en lugar de seguir lo que tiene ganas de hacer al momento.
La soledad y el aislamiento social aumentan el riesgo de ictus, cardiopatías, diabetes, deterioro cognitivo y muerte prematura.
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Una de cada seis personas está afectada por la soledad, revela informe

04-07-2025 Múltiples factores contribuyen a la soledad y el aislamiento social, entre ellos la mala salud, los bajos ingresos y educación, vivir solo, la falta de infraestructuras comunitarias y políticas públicas adecuadas.
Las mujeres jóvenes experimentan mayores niveles de agotamiento cuando se enfrentan a un desequilibrio entre la vida laboral y personal. Foto de iStock
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Cómo afecta el 'burnout' en particular a la comunidad latina

24-06-2025 Estudios recientes evidencian que los trabajadores latinos, especialmente en sectores esenciales como la salud, presentan altos niveles de estrés emocional, desgaste físico y mental.
Para más de la mitad del talento, el control sobre sus horas de trabajo es más importante que la flexibilidad en la ubicación, como la posibilidad de trabajar desde casa. Foto de iStock
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Seis de cada 10 trabajadores prefiere un puesto menos estresante aunque signifique menor salario

19-06-2025 El equilibrio entre la carrera y la vida personal sigue siendo una preocupación clave para muchos empleados, revela el informe Workmonitor Pulse.
El FOMO suele verse intensificado por las redes sociales, donde todos parecen vivir vidas emocionantes, plenas y perfectas. Foto de cortesía
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Seis estrategias efectivas para reducir el efecto 'FOMO' en los jóvenes

11-06-2025 Los niños con miedo a perderse algo pueden tener dificultades para gestionar las emociones que les genera ver contenido en línea seleccionado, lo que les despierta sentimientos de incompetencia, exclusión o ansiedad, señala ESET.
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