Empresas & Management

Cuatro formas con las que los líderes pueden combatir el burnout

Combatir el burnout debe ser una tarea en conjunto, de los líderes con la empresa, para que se tomen las acciones adecuadas que ayuden a mejorar el bienestar de los equipos.

2025-03-29

Por revistaeyn.com

Los líderes directos deben tener una gestión que englobe empatía y comunicación asertiva, de tal forma que brinden la confianza necesaria a los empleados de decir lo que les sucede en los momentos complicados, y así brindarles la ayuda necesaria.

El estrés laboral es una de las tareas más complicadas que los líderes deben de enfrentar dentro de su gestión, ya sea por las largas jornadas, la presión constante o la falta de apoyo emocional, esto hace que muchos colaboradores experimenten síntomas de burnout, una situación que puede derivar en la perdida de talento, o bien, en una disminución en la productividad.

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“Las empresas que priorizan el bienestar de sus empleados y toman medidas proactivas para abordar el burnout no sólo pueden mejorar la salud y felicidad de su fuerza laboral, sino que también pueden cosechar los beneficios de una mayor productividad, retención de talento y reputación positiva en el mercado laboral”, mencionó Candelaria Alcorta, gerente regional de Bonda.

Dentro de las medidas que se pueden emplear dentro de una organización, Bonda propone cinco puntos que pueden ayudar a prevenir los síntomas del burnout:

Reparto de labores: Repartir las cargas de trabajo de forma adecuada es importante para poder generar un ambiente de bienestar, la claridad en las actividades evitará mal entendidos y ayudará a que se respeten los horarios laborales.

Promover la cultura del equilibrio: Fomentar políticas que permitan a los empleados desconectarse fuera del horario laboral, así como la promoción del uso adecuado de los días de vacaciones.

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Fomentar la comunicación abierta: Crear un ambiente en el que los empleados se sientan cómodos expresando sus preocupaciones y necesidades, y brindarles canales para solicitar apoyo y recursos cuando sea necesario.

Ejemplo y consistencia: Las acciones dicen más que mil palabras, predicar con el ejemplo es fundamental para que un equipo desarrolle confianza en la institución y sus líderes, pues sabrán que hay una ética establecida de trabajo.

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